خمسا: لذة الكآبة ..! (سؤال من شابة) الإجابة دعادل حليم
------------------------------------------------------
أهوي اجترار الأحزان والبحث في ذاكرتي دون قصد عن أحداث مخزنة مضي عليها
سنوات، فإذا بي استرجعها وكأنها تحدث معي اليوم .. نفس الشيء يحدث معي
إذا رأيت مشهداً تمثيلياً، أو مجرد حوار له علاقة – ولو عن بعد – بظروف
حياتي السابقة أوالحالية، ثم ابدأ الاستغراق في الماضي مرة أخرى، مما
يجعلني في حالة من الكابة المتكررة ... كيف أتعامل مع هذه الأفكار ؟
لا شك في أن خبرات الماضي المحزنة لها تأثير علينا اليوم بشكل مباشر أن
غير مباشر، غير أن هذا التأثير يصبح أقل ما يمكن إذا كان الفرد قد تعامل
مع الحدث أو الموقف الماضي في حينه بشكل إيجابي واعٍ، حتى لا تُختزَن
سلبيات الموقف في اللاوعي
( للاشعور) لتخرج علينا من وقت آخر بأفكار تشاؤمية ومشاعر مخزنة تُحبِط
- عرض النص المقتبس -
من طموحاتنا اليومية، وتجعل لنا مزاجاً
اكتئاباً، الأمر الذي يجعلنا ننظر للحياة بتشأوم.
للرد علي هذا السؤال نتناول هنا مدخلين: مدخل وقائي، وآخر علاجي ...
المدخل الوقائي :
في كل مرة تواجه تجربه مؤلمة أو موقف صعب عليك إلى تحاول أن تخرج منه
بطريقة صحيحة، بحيث لا يترك في نفسك تأثيراً سلبياً بقدر الإمكان ..
والخروج من الموقف بطريقة صحيحة يعني مواجهة النفس بالأسباب التي أدت إلى
هذا الموقف، ووضع خطة أو تصوُر أكثر إيجابية للوقاية من مثل هذا الموقف
لو أنه تكرر بشكل مشابه، واستخراج الدروس المستفادة من ذلك الموقف، وتحمل
المسئولية كاملة عن أخطائك التي أدت إلى نتائج هذا الموقف،
المدخل العلاجي :
ما عليك إلا إلى تتعامل مع الأفكار التي تأتيك نتيجة حدث جديد أنت
بالصورة التي وصفناها، وتضع أمامها ذكريات أخرى إيجابية ماضية تبعث فيك
الأمل لعمل شيء أفضل بدلاً من الاسترسال الأحزان، والبكاء علي الماضي،
وندب الحظ .. ابحث عن شيء جديد يمكنك إلى تنجح فيه لتثبت لنفسك أنك كأي
شخص طبيعي تنجح وتفشل، تحزن وتفرح، تخطيء وتصحح، وليس الفشل في خطوة من
خطوات حياتنا نهاية المطاف، فنحن نسقط ونقوم بقوة أكبر لنصبح اليوم أكثر
قدرة علي تحقيق ما لم نستطع تحقيقه بالأمس، حيث أصبحنا اليوم أكثر خبرة
..
الأخ الحبيب - إلقِ علي الرب همومك، وأفسِح المجال لعمل روح الله فيك،
روح الفرح والسلام، روح الحكمة والنجاح، " فالله لم يعطنا روح الفشل، بل
روح القوة والمحبة والنصح. " (2تيموثاوس1: 7).
سادسا: لو !!!!
----------
+لو أردت التمتع بأعظم سعادة فهيئ لغيرك أسباب السعادة.
+ لو أردت تشييد أعلى مبنى فلا تدمر كل المبانى من حولك، بل ابنى مبنى
أعلى من غيرك.
+ لو كنت قوياً فكن كالأصحاء الذين لا ينبذوا المرضى.
+ لو استطعت أن تجعل يومك أفضل من أمسك، فتأكد أنك ستستطيع أن تجعل غدك
أفضل من يومك.
+ لو زاد غرورك زال سرورك.
+ لو أحببت الشجرة كان ذلك دليل على حبك لأغصانها، وكذلك حبك لله يتضمن
حفظك لوصاياه.
+ لو أذنبت وأنت تضحك، دخلت الجحيم وأنت تبكى.
+ لو كان فمك مدقق فى شرب الماء، فسيصعب محاربته بشرب الخمر.
سابعا : نجاحك بين المال والحظ. (منقول)
--------------------------------------
للنجاح في دنيا المال والأعمال قواعد ذهبية ثلاثة هي:
1- أن تملك الغريزة التجارية.
2- أن تتقن فن إدارة أعمالك الاقتصادية.
3- ألا تقحم نفسك في أعمال لا تتفق وقدراتك أو إمكاناتك.
والآن ماذا عن الحظ؟ .. يقولون في الأمثال الشعبية، "قنطار حظ ولا فدان شطارة."!
ترى هل هذا المثل يعبر عن الحقيقة؟. هل يمكن أن يكون هذا القول شعاراً
للشاب الذي يريد لنفسه النجاح في الحياة؟
إن الاعتقاد في وجود الحظ هو اعتقاد قديم يعود في أصله إلى عهود الوثنية
حين كان القدماء يرمزون للحظ بآلهة يعتبرونها مسئولة عن حظوظ الناس في
الحياة. وربما وجد الإنسان بعد ذلك أن معتقداً كهذا يمكن أن يبرر له فشله
في الحياة وتقاعسه عن تحقيق آماله وطموحاته.
لكن "الحظ" لا يصيب إلا من يعمل بكد وعزيمة وإصراراً على النجاح، تغلب
على إيمانك بالحظ بقبول فرص العمل التي تعرض عليك مهما كانت صغيرة، ثم
ابذل جهدك في الارتفاع بمستواك وقيمتك. اخيرا ... النجاح في الحياة
يعتمد على الاحتفاظ بالحماس، رغم التحديات.
ثامنا :علمتنى الحياة
---------------
+ أن للحقيقة ألف وجـه، ووجهات النظر تختلف وتتباين، والحياة نسبية، وما
يراه الإنسان صحيحاً يرى غيره نقيضه.
+ أن أكون جاداً فى عملى، وأن يكون على أكمل وجه، وبعدها يمكننى أن
أستريح، وأحصل على الترفيه المناسب.
+ أن أجعل القراءة وسيلتى الأساسية لاكتساب المعارف والخبرات.
+ إحترام قيمة العمل الجماعى، فهو الطريق لتقدم المجتمعات.
+عدم الانفصال عن المجتمع والتفاعل مع مشكلاته.
+ لا تعتمد علـى مركزك أو لقبك، فتاج القيصر لا يحميه من الصداع.
+ لا تهتم أين أنت الآن، بل الى أين تتجه - أنت - نتيجة عملك فى هذه اللحظة.
+ لا تفكر فى المفقود، حتى لا تفقد الموجود.
+لا يكن فمك كالباب، الذى له مفاتيح كثيرة.
+ العبقرية هى القدرة على التطور الدائم.
تاسعا :من اقوال الآباء
-----------------
+ انا اطلب اليكـم يا اولادي الأحبـاء ان تعلمـوا اننا خلقنـا ذوي سلطان
على إرادتنا، من أجل ذلك تقاومنـا أرواح الشـر لتُضعف هذه الارادة منـا.
ولكـن ملاك الرب يعسكـر حول خائفيـه ومن جميع احزانهـم يخلصهـم + + +
الانبا انطونيوس
+ ان الشياطين توجة هجماتها المنظورة الى الجبناء فارشموا انفسكم بعلامة
الصليب بشجاعة و دعوا هؤلاء يسخرون من ذواتهم و اما انتم فتحصنوا بعلامة
الصليب . فحيث وجدت اشارة الصليب ضعف السحر و تلاشت قوة العرافة + + +
الانبا انطونيوس
+إنني لم أعمل حسب إرادتك حتى ساعة واحدة... إمسك بيدى وساعدنى، وإجعلني
مستحقاً أن أقف أمام كرسى حكمك المرهوب بدون دينونية.
(القديس غريغوريوس اللاهوتي).
عاشرا :ربي يسوع اعطني ان اعشق صليبك ! ابونا بيشوي كامل
----------------------------------------------------------------
ربي يسوع اعطني ان اعشق صليبك واحمله بكل حريتي . وحمل الصليب هو دعوة كل
يوم , فالصليب يالهي كان في قلبك منذ الأزل لآن الصليب يعني حبك ...يابني
ان حمل الصليب عملية يومية ... هو ماتقابله في الشارع من معاكسات هو كل
صراع ضد الخطية في الشارع وفي كل مكان , هو اصرارك لصلب الأهواء والشهوات
هو كل اصرار للتمسك بالحرية التي وهبت لنا بالمعمودية .. .هنا عرفت جيدا
معني قولك لي أن احمل صليبي ... صليبي انا... كل يوم ... كما حملت صليبك
انت , فصليبي هو جهادي ضد الخطية . وصليبك هو خطيتي التي فشلت في
مقاومتها , اذا صليبك هو مكمل صليبي ,لأنك انت هو رئيس الإيمان
ومكمله... يسوع حبيبي اسجد لك وأقبل هذه الخشبة المقدسة التي حملتها عني,
ان اجمل منظر يشبع عيني ان أراك حاملا للصليب اولا: لآنه كمال صليبي
وثانيا: لأني فيه اراك حاملا خطيتي لأنك حمل الله حامل خطية العالم.
موضوع: الكأبة ما هي ؟ وما علاجها؟ 
السبت أكتوبر 25, 2008 10:42 am